8. Jaga tingkat hormon yang seimbang: Fluktuasi hormon, seperti pada masa kehamilan atau menopause, dapat memengaruhi kesehatan rambut. Jaga kesehatan hormon melalui pola makan yang seimbang dan konsultasikan dengan dokter jika perlu.
Jika kehilangan rambut Anda terus berlanjut atau mengkhawatirkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli perawatan rambut atau dokter kulit. Mereka dapat memberikan penanganan dan perawatan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.