UNU LiterAction! di SMAN 7 Mataram: Cerdas Mengonsumsi Obat dan Kenali Dosisnya

Tips Aman Mengonsumsi Obat

Pada sesi berikutnya, Novia Dara Puspita, S.Farm., M.Farm, dosen Farmasi UNU NTB, menyampaikan materi tentang pentingnya membaca label obat, memahami dosis yang tepat, dan memperhatikan efek samping obat. “Mengonsumsi obat dengan cara yang kurang tepat dapat menyebabkan risiko efek samping hingga bahaya interaksi obat yang serius,” jelas Dara.

Beliau menambahkan bahwa aturan dosis, seperti “3 kali sehari,” berarti obat harus diminum setiap 8 jam sekali untuk memastikan stabilitas kadar obat dalam tubuh. Jika dosis terlewat, sebaiknya diminum segera, asalkan tidak terlalu dekat dengan jadwal dosis berikutnya. Selain itu, beberapa obat memerlukan perhatian khusus dalam penggunaannya, seperti waktu konsumsi (sebelum atau sesudah makan) dan metode penyimpanan yang sesuai.

Simulasi Membaca Label Obat dan Edukasi Kosmetik

Sebagai bagian dari edukasi, pelajar diajak untuk mengikuti simulasi membaca label obat. Dalam simulasi ini, peserta diberi contoh kemasan obat lengkap dengan informasi penting seperti:
• Nama obat dan fungsinya: Membantu pasien mengetahui jenis dan tujuan penggunaan obat.
• Dosis: Jumlah yang harus dikonsumsi dalam sekali waktu dan aturan frekuensi penggunaannya.
• Cara penggunaan: Informasi apakah obat harus diminum sebelum, saat, atau setelah makan.
• Efek samping: Potensi risiko atau reaksi tubuh terhadap obat tertentu.
• Peringatan: Larangan atau kewaspadaan khusus, seperti tidak mengemudi setelah mengonsumsi obat tertentu.

Selain pembahasan mengenai obat, Dara juga menyinggung tentang kosmetik, khususnya skincare, yang saat ini sangat digandrungi oleh remaja hingga dewasa muda. “Kosmetik, terutama skincare, merupakan bagian dari farmasi yang memerlukan perhatian khusus. Remaja harus memahami kandungan bahan aktif pada produk yang mereka gunakan, seperti niacinamide, retinol, atau salicylic acid, serta efeknya pada kulit mereka,” jelas Dara. Beliau menekankan pentingnya membaca label pada produk kosmetik untuk memastikan keamanannya dan menghindari iritasi atau reaksi alergi.